こんにちは！ナユタス本山校です！
ボイストレーニングに興味があるけど、何から始めていいか分からない…という方も多いのではないでしょうか？🥺
実は「毎日歌う」というシンプルな行動だけでも得られる効果はたくさん！
そこで本日は❗️
歌うことのメリットとともに、ボイトレの魅力についてもご紹介しますね✨
◎ストレス解消！心も体もリフレッシュ
歌うことは、ストレスを解消にもばっちり🙆♀️🎤
声を出すことで体内の緊張がほぐれ、リラックス状態なります🌱
また歌うことでエンドルフィン（幸福ホルモン）が分泌され、気分が自然に向上します！
これにより日々の疲れや悩みが軽減され、心の健康を保つ手助けになります❤️
◎発声力が向上する
歌うことで喉や腹筋、横隔膜など、声を出すために必要な筋肉を使うことができるんです💪
毎日歌うことで自然と声が大きく、はっきりと出るようになり、声の通りが良くなります🗣️
初めてボイトレを受ける方でも基礎的な発声力が身についていれば、レッスンがスムーズに進みやすいですよ✨
◎声の持久力と安定性がアップ
歌うことを習慣にすると声の持久力もアップするのと同時に、長時間歌っても声が枯れにくくなり音程を安定させやすくなります⤴️
ボイトレでより効果的に発声テクニックを学んだときにも、大きな強みになります！
また安定した声で歌えるようになると、歌の表現力やパフォーマンスが一段と良くなります☺️
◎呼吸法が改善される
歌うときには、呼吸をコントロールすることがとても重要です🗣️
特に腹式呼吸を意識することで効率的に酸素を取り入れ、声に力を与えることができます💪
初めは呼吸法がうまくいかないと感じるかもしれませんが、毎日少しずつ歌い続けることで呼吸の感覚が掴めるようになります🙆♀️
いかがでしたか？？
実際ボイストレーニングを始めることで、発声力や表現力がもっともっと伸ばしやすくなります🪽
ナユタスでは知識と経験豊富な講師が多数在籍🧑🏫
完全マンツーマンレッスンにくわえ、必要なカリキュラムや教材費はいっさいナシ！あなたのお悩みにすぐアプローチ可能です🙆♀️
ボイトレを通して自分の声に自信が持てるようになれば、もっと歌うことが楽しくなるはずです💘
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