こんにちは！ナユタス本山校です！
突然ですが、皆さんは歌うとき「腹式呼吸」って意識していますか？👀
中には「お腹で呼吸ってどういうこと？」、「そもそも違いが分からない」といった方も多いのではないでしょうか？？
今回は、腹式呼吸を使った時と使わなかった時で、歌がどう変わるのか？ を初心者向けに分かりやすくご紹介します🙋♀️
腹式呼吸ってそもそも何？
私たちは呼吸をするときに胸がふくらむ「胸式呼吸」をしています。
でも歌うときは、お腹を使って深く呼吸する「腹式呼吸」の方が圧倒的に有利なんです💥
✔ 胸ではなく、お腹をふくらませるように息を吸う
✔ 息を吐くときにお腹をゆっくり戻していく
お腹で空気をコントロールすることで、声も安定しますよ❗️
腹式呼吸ナシで歌うとどうなる？
腹式呼吸を使わずに歌うと、実はこんなデメリットがあります…☠️☠️
❌ 声がすぐ枯れる
胸式呼吸だと喉に負担がかかりやすく、すぐにガラガラ声に…😭
❌ 高音が出にくい
息のパワーが足りないので、裏声ばかりになって力強い高音が出ません😮💨
❌ 音程が不安定
息が不安定だと声もブレてピッチがズレやすくなります⚡️
腹式呼吸アリだとどう変わる？
逆に腹式呼吸を意識するだけで嬉しい効果があります❣️
✔声量がアップする
お腹からしっかり息を出せるので、自然と大きな声が出ます🗣️
✔高音がラクに出る
力まなくても大丈夫💪
✔声が安定して聞き取りやすくなる
発声が安定するので歌いやすく、聴いている人も心地いい音に🌱
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ひとりではコツや感覚が分からない方は、ぜひボイトレを受けてみてはいかがでしょうか？
腹式呼吸をマスターすれば、いつものカラオケに自身が付いたり声が褒められることも🙆♀️
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また本山校では様々なお悩みにお応えできる経験豊富な講師が多数在籍しております🧑🏫
あなただけのカリキュラムでレッスンを行いますので、腹式呼吸をはじめ声のお悩みをぜひお聞かせくださいね✨
歌がうまくなる第一歩の腹式呼吸をマスターして、あなただけの声を磨いていきましょう💎
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