🎤ビブラートが自然に！初心者でもできるコツと練習の3ステップ｜NAYUTAS向ヶ丘遊園校

こんにちは！NAYUTAS（ナユタス）向ヶ丘遊園校です😊

「もっと上手に歌いたい！でも、ビブラートのようなテクニックは、どうやったら身につくの？」
歌が好きな方なら、こんな悩みをお持ちではないですか？

ビブラートは、音程を細かく上下に揺らして、歌声を波打つように自然に震わせるテクニック✨
音を美しく響かせ、声に表情や深みが出るので、歌の表現力UPには欠かせません。
でも、がんばって喉やあごに力が入ると、声がかすれたり、喉が痛くなったり…😥

実は、自然なビブラートを出すためには、「土台を整える」ことがいちばん大切☝️
「え、それってどういうこと？」と、疑問に思ったあなたに、
今回は、初心者の方でも取り組めるビブラート習得のための3ステップをお伝えします🎶

🌟Step1：腹式呼吸をマスターし、喉とあごをリラックスさせよう😌

歌声にビブラートをかけるには、安定した深い呼吸による十分な息の量が土台。
それには、まず、腹式呼吸をマスターするのが早道です。
そして、自然できれいな音の揺れを作るためには、リラックスした状態で歌うことが大切。
まずは、喉やあごに力が入らないように無駄な力を抜いて、声を出す練習から始めましょう。

1️⃣息を吸いながらお腹を膨らませ、吐くときは息を出し切るようにお腹をへこませる深呼吸
→これを繰り返して、腹式呼吸法の習得を

2️⃣深く息を吐いて肩から脱力、「はぁ〜」とため息のように声を出す
→喉やあごがリラックスした感覚をつかむ

3️⃣出しやすい音で、音程を一定に保ちながら、「あー」と声を切らずにできるだけ長く伸ばす
→安定した「ロングトーン」の発声は、きれいなビブラートの土台に✨

一定の音程で長く声を伸ばすロングトーンを習得できれば、歌声が安定し、表現力が格段にアップ！
この声の安定感が、自然なビブラートのための「土台を整える」ことなんです😊

多くの初心者さんは、「まっすぐ声を出さなきゃ！」と意識すると、力んでしまいがちですが…
安定した声は「脱力」から生まれることを意識して、このステップに取り組んでみてください。

🌟Step2：自分に合った「音の揺らし方」を見つけていこう🎶

次は、声にビブラートをかけて、音の揺れを体感するステップです。
ところで、出し方の違いによって、３種類のビブラートがあるって知っていましたか？

🎼喉ビブラート
喉がリラックスした状態で、喉の筋肉を使って細かく音程を揺らす方法。
ゆっくりと「あぁあぁあぁ」と抑揚をつけて声を伸ばし、徐々にスピードを上げて間隔を短くしていく練習が効果的。

🎼あごビブラート
あごの力を抜いて軽く上下に動かすことで、音程を揺らす方法。
初めに「あー」と声を出し、口を「あうああうあう」と言うイメージで動かすのが練習のコツ。

🎼横隔膜ビブラート
腹式呼吸を使い、横隔膜の細かい動きで息の流れをコントロールして声を揺らす方法。
息を「ハッハッ」と短く区切りながら吐くと、横隔膜が動く感覚をつかみやすい。
その動きを意識しながら、「あー」と声を出して伸ばす練習を。

特に横隔膜を使う方法は、難易度は高めですが、習得するともっとも理想的なビブラートが出せます。
でも、まずは、いろいろ試しながら、自分がいちばん音の揺れを出しやすい方法を見つけましょう。
無理のある方法は、喉を痛めたり、力みが入って自然なビブラートを出せなかったりします。
焦らず、自分の声質や、喉・あご・身体の感覚に合った方法の習得をめざしましょう✨

🌟Step3：フレーズの中で試してみよう🎤

 最後は、実際に歌を歌いながらビブラートを活かす練習です。
曲の終わりのロングトーンなどで、音の最後の１～２秒から始めるのがおすすめ☝️

✅好きな歌のサビやお気に入りのワンフレーズの最後だけ、アクセント的に揺らしてみる
✅「音をきれいに揺らそう」と意識しすぎず、「伸びやかに声を伸ばす」ことを大切に
✅1曲の中で一か所でも成功すればOK！徐々に「魅せ場」を増やしていきましょう🥰

一気に上達をめざすより、焦らず、少しずつ楽しみながら取り入れていきましょう✨

💕ビブラートが身につくと、歌うことがもっと楽しくなる！

 自然なビブラートが出せるようになると、歌声がのびのびと響き、歌の世界に広がりが生まれます。
「自分の歌に表情がついた！」「伸びやかに響いて聴こえる✨」
こんなふうに、歌の上達を実感できる嬉しい瞬間です。

上級者になっていくと、歌う曲によって３種類のビブラートを使い分けられるようになる人も！
より豊かな表現が可能になるでしょう。

だからこそ、大切なのは、喉に負担をかけることなく、長い時間楽しく歌えること😄🎵
無理なテクニックではなく、練習の成果としての、魅力的なビブラートを目指しましょう。

🎶ぜひ一度、 NAYUTAS向ヶ丘遊園校でボイトレ体験を

ビブラートは独学でも身につけられますが、正しく習得するためのコツをつかむまでが難しいのも確か😵
そのため、早く＆確実に身につけたい方には、歌唱法のプロによるレッスンがおすすめです。

 NAYUTAS向ヶ丘遊園校は、一人ひとりの個性や希望、習熟度に合わせたボーカルレッスンが特徴。
経験豊かな講師による丁寧な指導で、無理なく楽しく続けられます😊🌸

「ビブラートを自然に出せたら…」「もっと歌に表情をつけたい」
そんな方は、ぜひ、ご連絡ください！

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🌈自然な「声の揺らぎ✨」で、あなたの歌に奥行きを…

 ビブラートは、正しい方法で安定した声の土台を整えれば、誰でも出来るテクニック🎵
自分の声を大切に育てていくつもりで、焦らず、習得していきましょう。
そして、あなたの歌声を、もっと自由に、もっと魅力的に！
そのためのお手伝いが出来る日を、NAYUTASU向ヶ丘遊園校一同、楽しみにお待ちしています🤗