こんにちは！NAYUTAS（ナユタス）向ヶ丘遊園校です😊🎶
街ではイルミネーションが輝き、季節は、いよいよ冬本番🎄❄️
クリスマスイベントや忘年会、発表会など、人前で踊る機会も増えてくる時期ですね！
「好きなアーティストの振り付けを、完コピして披露したい🥰」
「YouTubeで見たカッコいいダンスを、私も踊りたい！」
そんな夢を持って練習をしているとき、こんなお悩みはありませんか？
──でも、いざ覚えようとすると、なかなか身につかない…😣💦
実は、振り付けが覚えられない原因は、リズム感やセンス、経験だけではありません。
だから、振り付けを覚えるのが苦手で困っている人も、ちょっとしたコツと練習法の工夫で、
驚くほどスムーズに体が動くようになるんです♪
今回は、ダンス初心者さんから経験者さんまで使える、とっておきの内容✨
「振り付けを、早く、正確に覚えるコツ」をお伝えします！
🔍まずは「見る力」を鍛える！～動きを理解することからスタート
振り付けを覚える第一歩は、「見る」ことを意識的にすることです☝️
動画のダンサーの動きを、ただ「素敵だなぁ💕」と見るよりも、
動きの流れ・方向・体重移動を観察することで、記憶の定着スピードが格段に上がります。
🌟チェックポイント
- 体のどの部分から動いているか（例：肩→腕→指先）
- リズムの取り方（拍のどこで動いているか）
- 表情や視線の方向まで意識できると◎
コツは、1回ですべてを覚えようとしないことです。
「上半身だけ」「足だけ」など、パーツごとに区切って確認しましょう！
🎵リズムに合わせて体を動かす「予習ステップ」
動きを完全に覚える前に、ただ曲のリズムに合わせて体を動かしてみるのも効果的💡
たとえば、手拍子を打ちながら、ステップを踏みながら…🩰
そうして曲のテンポを体感すると、頭と体の連動がスムーズになります💫
🌟おすすめの練習法
- 曲を聴きながら、テンポに合わせてステップだけ踏む
- 動画を見ずに、頭の中で「振りの流れ」を再生してみる
- メロディや歌詞のフレーズに合わせて、動きの区切りを把握する
これを繰り返すことで、「音に乗る感覚」が自然と身についていきます🎶
♻️覚えた振り付けを「定着させる」３つのコツ
覚えた！と思っても、翌日には忘れてしまう…という方も多いはず😵💦
そこで重要なのが、「短時間×反復」＋「言葉で整理」することです💡
1️⃣短いセクションを何度も繰り返す
→ 長い振り付けを一気に覚えようとせず、4〜8カウントずつに分けて練習。
2️⃣口でリズムを言いながら動く
→ 「ワン・ツー・スリー・フォー」など声に出すと、体を動かすリズム感が安定します。
3️⃣動きを言葉で説明してみる
→ 自分で「ここで手を上げて、次にターン…」と言葉にすることで、記憶が整理されます。
こうした反復練習が、「見る→理解→動かす」のサイクルを強化してくれますよ！
💃NAYUTAS向ヶ丘遊園校のダンスレッスンでできること
K-POPやJ-POPなど「好きなアーティストの曲で、カッコよく踊りたい！」
NAYUTASのダンスレッスンは、そんな夢をかなえるためのマンツーマン・レッスンも充実✨
振り付けの完コピを目指す方、好きな曲で自分だけのオリジナルダンスを踊りたい方…
プロの講師が、生徒さんのご希望やレベルに合わせ、個別指導で丁寧にサポートするので、
「早く覚えたい」から「もっと魅せたい」まで、上達のコツをあなたのペースで身につけられます😊
＼ただいま、無料体験レッスン受付中！／
🍀 完全マンツーマンで基本から学べるので、初心者さんも安心😌🌸
🕖平日夜でも通えるから、お仕事帰りにも通いやすい
🚶向ヶ丘遊園駅から徒歩２分の好アクセス
🚃向ヶ丘遊園駅は登戸駅から電車で１駅（２分）なので、
小田急線沿いにお住いの方だけでなく、南武線沿いの方も通いやすい好立地です👌
🌈上達のコツをつかんで、楽しく振り付けをマスターしよう！
ダンスの振り付けを覚えるスキルは、生まれつきの才能ではなく、練習で磨かれます。
最初は難しくても、効果的な練習の継続で、少しずつコツをつかんでいけば、
「曲に合わせて、自然に体が動く」という感覚を得られるようになります🎶
素敵に踊る自分をイメージしながら…💃 ✨
ひとつひとつの動きを、焦らず自分のものにしていきましょう！
NAYUTAS向ヶ丘遊園校では、皆さんの「踊ることを楽しむ気持ち」を全力でサポート💞
ぜひお気軽に、体験レッスンへお越しくださいね😊👋