おはようございます、【NAYUTAS 大阪京橋校】です☀️
高い声を出すときに力が入ってしまって出しにくい、そんな悩みがある方って多いと思います♪
今日はその一つの解消法として今日はこんなお話しをしてみたいと思います✨
高い声を出すときに手をあげてみる
音楽番組やライブなどを見ていると、高い声を出すときに手を上げているシンガーを見たことはありませんか😄？
あれはパフォーマンスとしても良いですし、声を出すのにも影響があるんです♪
今回は大げさに、思いっきり手を上げて背伸びしてみましょう✨
疲れたときによくやるあれですね😉
ストレッチ効果があり体の力が抜けることで特に高音の力みに効果的です♪
個人的には背中の力みが楽になりやすい感覚があり、良い脱力感が生まれます！
高い声を楽に出すためには、体をリラックスさせることはとても大切です♪
ぜひ一度試してみてくださいねー😉