おはようございます、【NAYUTAS大阪京橋校】です☀️
皆さんは普段歌うときにドリンクは何を飲みますか♪
もちろんその時の気分によって飲むものを変えて全然良いと思うのですが
喉に良い飲み物や、逆に歌うときにあまり向いていない飲み物などもありますね😃
今回は簡単にご紹介したいと思います✨
▶️喉に良い飲み物
よく風邪の時などにも良いと言われる生姜や蜂蜜の入った飲み物は抗炎症作用や殺菌作用があるため、喉をケアしながら歌うという点ではおすすめです♪
生姜湯や蜂蜜湯、美味しくて私も好きです😊
温かい飲み物も喉に良いので、温かいお茶なども良いと思います✨
歌うのに向いていない飲み物
歌うときの飲み物としてあまり向いていないものもあります。
例えばジュースや乳製品！
甘さがあるものは痰が出やすくなり、喉に絡み声が出しづらくなります🤔
次に炭酸飲料！
歌っているときにゲップが出そうになったりしてとても歌いづらくなります笑
私はコーラが好きなのでカラオケでもよく飲みますが、歌いづらいのでおすすめしません😅
カフェインを摂取すると利尿作用が高まりその影響で喉が乾燥するとも言われています。
お茶などはカフェインの量的に問題ないと思いますが、コーヒーはカフェインの量も多く歌うのにあまり適さないでしょう。
そしてアルコールですね♪
アルコールを飲みながら声を出すことでいわゆる「酒焼け」が起こり、声がかすれたり喉にはあまりよくありません。
友達と楽しくお酒を飲みながら歌うのもとても素敵ですが、飲み過ぎにはご注意を！
カラオケで気持ちよく歌うため、ドリンクもどんなものを飲むか考えてみても良いかもしれませんね♪
今回も最後までお読み頂きありがとうございました！
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