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力みやすい体の改善方法【NAYUTAS大阪京橋校】

おはようございます、NAYUTAS大阪京橋校です☀️

 

今日は体に力が入りやすい人に向けたお話しです!

体に力が入っちゃう人、多いと思います。

それをどうしたら改善できるでしょうか?

 

上手に歌おうとしない

体にとても力が入りやすい人に多いのは、真面目な性格で上手に歌を歌おうと一生懸命な方です。

頭が硬くなると体にも力が入ってしまい、結果的に口や喉にも力みが出やすいです。

音楽は楽しむもの、まずは頭を楽にして、楽しむことを考えて歌ってみてください✨

歌うことを楽しんでいると自然と体の力は緩み、結果的に喉の力みなども変わってきますよ😄

 

ノリノリで歌おう!

歌うときにアーティストはよく体をリズムに合わせて動かしていますよね♪

あれはリズムよく歌を歌うという目的以外にも体をほぐす、ほぐれるという意味があります✨

楽しんで歌うというところに通じますが、体全体で音楽を楽しんで歌うことで体もほぐれ、

自然体で歌うことができるという大きなメリットがあります。

発声がうまいアーティストほどこれを自然とやっていることが多いので、とてもおすすめです😄

 

レッスンで陥りがちなのは真面目に頑張ろうとしすぎて硬くなっちゃうことです。

音楽を上達するコツは楽しむこと、「音を楽しむ」ですからね✨

私達講師も、皆さんは硬くならず楽しめるような雰囲気作りを心がけたいものですね😊

 

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました!

 

 

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