こんにちは、【NAYUTAS大阪京橋校】です🌞
みなさんはご自宅で観葉植物を育ててますか？？
私は部屋にいくつか観葉植物を置いて、毎朝「おはよー🎵」とか声掛けたりしてます😁
実は観葉植物ってボイトレ(ボイストレーニング)にもいい効果をもたらすんですよね💡
いくつか挙げてみましょうか🤔
1. リラックス効果
– 植物なので、まずは何といってもリラックス効果です！！観葉植物には心を落ち着ける効果があると言われていますので、リラックスした状態で練習することで声を出す際に緊張が和らいで、より自然で自由な歌声が出やすくなりますよ👌
2. 空気の浄化
– 植物は二酸化炭素を吸収し、酸素を放出することで空気を浄化してくれます。良好な空気環境で練習することで呼吸が楽になり、より深く自然な呼吸ができるようになります。
3. 集中力の向上
– 緑のある空間は、集中力を高める助けになることがあります。歌唱に必要な意識を高め、練習に集中しやすくなりますよ😉
4. 視覚的な癒し
– 観葉植物は視覚的なリフレッシュ効果をもたらします。美しい緑を眺めることで気分が良くなり、モチベーションを維持しやすくなります。緑色は目に受ける刺激も少なく、負担もかかりにくいそうですよ😲だから「緑は目に優しい」って言われるんですね✨
5. インスピレーションの源
– 自然の要素があることで、創造力が刺激されることがあります。歌詞やメロディを考える際に、インスピレーションを与えてくれるかもしれません。作詞作曲を頑張りたい人は観葉植物を置くようにしてみましょう🎵
6. ルーティンとしての効果
– 観葉植物の世話や配置を変えることで、日常に楽しみや変化を持たせることができます。こうしたルーティンの中でボイトレを行うと、精神的に落ち着きやすくなります🎤
こういった理由から、観葉植物はボイストレーニングの環境を整えるのに最適なツールと言えると思います！
みなさんも、自分の好きな植物を見つけてそばに置くことで、リラックスした状態でボイトレに励んでみてはいかがでしょうか😊
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それでは、また次回のブログもお楽しみに～👋