こんにちは、【NAYUTAS大阪京橋校】です🌞
みなさんはボイストレーニング(ボイトレ)をする上で大切にしてることってありますか？？
う～ん🤔、と悩んだあなた！！今日のブログは必見ですよ🎵
ということで、今日はボイトレにおいての必需品・喉のケアにおススメのアイテムをご紹介していきます💡
1.✨加湿器✨
これはもうまず真っ先に思い浮かぶんじゃないでしょうか？加湿器でしっかりと室内の湿度を保つことで、喉の乾燥を防ぐことができますよ🎵
2.🍭のど飴🍭
乾いた喉に潤いを与えてくれるので、歌いすぎたり喉を酷使したなって思ったら舐めるようにしましょう！ただし、砂糖が多いものは控えめにしましょうね💦
3.😷マスク😷
特に寒い時期は必須アイテムですよね！外出時の乾燥から喉を守ってくれます✨
4.🥤スプレータイプののど飴🥤
喉を直接潤すことができるので重宝しますね！コンパクトなものなら持ち運びにも便利ですよ🎵
5.🫗うがい薬🫗
定期的にうがいを行って、喉を清潔に保ちましょう👍
こんな感じでアイテムも色々ありますから、みなさんそれぞれに合ったものを積極的に取り入れて、健康な声を保つことを心掛けて下さいね！
ただし、定期的な声の休息も大切ですので、あまり無理をしないようにお願いします🙇
【NAYUTAS大阪京橋校】のボイトレはせっかくのマンツーマンレッスンですから、是非体験レッスンに申し込んでみて下さいね💡
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それでは、また次回のブログもお楽しみに～👋