こんにちは、【NAYUTAS大阪京橋校 】です☀️
皆さん、レッスンを続ける中で、「今日はちょっと気分が乗らないな…」と感じる日もありますよね。でも、そんなときこそ大切なのは“楽しさ”を見つけること！
継続するための最大の秘訣は、“楽しいからやる”という気持ちを育てることです。では、どうすれば楽しく続けられるのか、一緒に考えてみましょう！
🌟 1. 小さな目標を設定する
「今日はこのフレーズを完璧に歌う！」「このステップを10回成功させる！」など、ハードルを少し下げた目標を設定してみましょう。クリアするたびに達成感が得られて、次のステップに進む意欲が湧いてきます。
🎶 2. 好きなことを取り入れる
レッスンに自分の好きな曲や振り付けを積極的に取り入れるのもおすすめです。好きな音楽に触れていると、自然と体も心も軽くなり、楽しさが倍増します！
📹 3. 成長を記録する
スマホで自分の歌やダンスを撮影して、練習の成果を目に見える形に残してみましょう。過去の自分と比べて「できるようになった！」と感じる瞬間が、次のステップへの力になります。
🍰4. 自分にご褒美をあげる
「今週は3日間練習したから、美味しいスイーツを食べる！」「目標クリアしたらお気に入りのカフェに行く！」など、自分にご褒美を設定するのもいいですね🤤
楽しみがあると、自然とやる気が続きますよ！
レッスンを続けるうえで、努力はもちろん必要ですが、無理に頑張るだけでは長続きしません。“楽しいから続ける”という気持ちを大切に、日々のレッスンに向き合っていきましょう！
NAYUTAS大阪京橋校では一人ひとりに合ったマンツーマンレッスンを心がけています。
レッスンをしていきながら不安やお悩みが出てきた時は講師にご相談ください😊
一緒に楽しく、そして着実に成長していきましょう！
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