こんにちは、【NAYUTAS大阪京橋校】です🌞
ボイトレに通いたい、習ってみたいと思う方は年齢問わず様々いらっしゃいます。実際に【NAYUTAS大阪京橋校】でも、7歳～80代まで幅広く通われています🎵
そこで今回は、将来を見据えて、早い段階から通いに来られる中学生・高校生の方にフォーカスを当てて、“ボイストレーニング(ボイトレ)を習う上で注意すべきこと”についてお話してみようと思います✨
1.“声帯の健康”を大切にする：声帯は成長段階にあるため、無理な音域を出そうとすると怪我をする可能性があります。特に高音や低音を無理に出すことは避け、自然な声でトレーニングすることが重要です！
2.発声の基本を習う：正しい発声法を身につけることは非常に重要です。腹式呼吸や声を支えるための筋肉の使い方を学び、無理なく声を出せるようにしましょう💡
3.定期的な練習：声は筋肉と同じように使わなければ衰えます。定期的に練習を行うことで、声の質や音域を向上させることができますよ🎵
4.リラックスすること：緊張が声に影響を及ぼすため、リラックスすることを心がけましょう。深呼吸やストレッチを取り入れると良いでしょう😉
5.フィードバックを受け取る：専門のトレーナーやプロのボイトレ講師からのフィードバックを受けることで、自分の声の調整がしやすくなります。また、友人や家族に聞いてもらうのも楽しい練習になりますね！
6.体全体のケア：健康な体は良い声を出すために重要です。食事や睡眠、十分な水分補給を心がけ、体調を整えましょう🍵
7.楽しむことを忘れない：音楽や歌が好きで始めたボイストレーニングですので、“楽しみながら練習する”ことが大切です。好きな曲を歌ったり、友達と一緒に歌ったりすることで、モチベーションを維持できます🎤
以上の点に気をつけながら、楽しくボイストレーニング(ボイトレ)を続けていってもらえたらなって思います😊
【NAYUTAS大阪京橋校】ではボイトレ・ダンスともに様々なコースを用意してあります！ 👇お気軽に無料体験レッスンへどうぞ😊
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それでは、また次回のブログでお会いしましょう👋