こんにちは、【NAYUTAS大阪京橋校】です☀️
今日は、「レッスンがない日でも上達したい！」という皆さんのために、お家でできる簡単なボイストレーニング方法をご紹介します！
1. リップロールでウォーミングアップ
リップロール（唇をプルプル震わせるトレーニング）は、声帯への負担が少なく、発声前のウォーミングアップにぴったりです。
口を軽く閉じて「プルルル〜」と息を吐きながら唇を震わせましょう。音程を上下させながらやると、より効果的です！
✅ポイント：肩や喉に力を入れず、リラックスして行いましょう。
2. ハミングで響きを感じよう
声を出すのが難しい環境の時におすすめなのが「ハミング（鼻歌）」です。
口を閉じて「ん〜」と鼻に響かせながら声を出します。これにより、共鳴の感覚を掴みやすくなり、声が前に出やすくなります。
✅ポイント：眉間や鼻の奥が少し振動する感じがあればGOOD！
3. 発声練習：母音だけで歌ってみる
普段歌っている曲の歌詞を、母音だけに置き換えて歌ってみましょう（例：「あいうえお」だけでメロディを歌うなど）。
母音を意識することで、滑舌や発音が改善され、声の抜けも良くなります。
✅ポイント：「あ・い・う・え・お」をしっかり口を開けて発音してみてください！
継続が上達のカギ！
どれも短時間でできるものばかりなので、毎日少しずつ続けることが大切です。
ボイトレは「筋トレ」と同じで、コツコツ積み重ねることでしっかり成果が出ますよ💪✨
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そんな方は、ぜひNAYUTAS大阪京橋校の体験レッスンにお越しください😊
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