こんにちは、【NAYUTAS大阪京橋校】です🌞
みなさんは、そもそもボイストレーニングってどういったことをするものかご存じですか？？
▶今日は、初心者の方にも分かりやすいように、「ボイストレーニングとは何か」を丁寧にご説明していきたいと思います😊
🎤 ボイストレーニングとは？
ボイストレーニング（ボイトレ）とは、声を出す技術を向上させるための練習や指導のことです。歌を上手に歌いたい人だけでなく、声を使う仕事（声優・俳優・講師・営業など）をしている人、あるいは「もっと通る声になりたい」「声が出にくいのを改善したい」といった人にも役立つトレーニングです。
💡 ボイトレで鍛える主なポイント
1. 呼吸
声は呼吸から始まります。特に「腹式呼吸（ふくしきこきゅう）」という、お腹を使った深い呼吸が基本です。
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正しく呼吸できると、安定した声が出せるようになります。
2. 発声（はっせい）
喉や口の使い方を練習して、無理なくクリアな声を出せるようにします。
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声がかすれる、すぐ疲れる、という人も改善できます。
3. 共鳴（きょうめい）
声を響かせる場所（胸、鼻、頭など）を意識して、よく通る声・大きな声を出すための練習です。
4. 滑舌（かつぜつ）
はっきり話す・歌うための口の動かし方をトレーニングします。
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早口でも聞き取りやすい話し方になります。
5. 音程（おんてい）やリズム感（歌唱力の向上）
歌がうまくなりたい方には、正確な音程の取り方やリズムの感じ方も指導します。
🏁 ボイトレの流れ（レッスンの一例）
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軽いストレッチ（身体をほぐす）
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ブレストレーニング（呼吸の練習）
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発声練習（母音で声を出すなど）
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音階練習（ピアノなどに合わせて歌う）
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曲の練習（実際に歌う練習）
✅ ボイトレの効果
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声が出しやすくなる
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高い声や低い声が出せるようになる
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話す声も聞き取りやすくなる
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喉を痛めにくくなる
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自信がつく！
🎶 どんな人におすすめ？
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歌が上手くなりたい
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カラオケで高音が出ない
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喉がすぐ疲れる
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声に自信がない
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人前で話すことが多い
もし少しでも気になっているなら、まずは1回体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。自分の声のクセや改善ポイントが分かるだけでも、大きな第一歩になりますよ😊
ボイトレについて一緒に勉強していきましょう！！
“ボイトレを習ってみたい・上達したい”という人は、【NAYUTAS大阪京橋校】のボイトレコースでお待ちしてます😊
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それでは、また次回のブログでお会いしましょう👋