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ボイストレーニングコース

☆ボイトレ初心者必見☆ “通る声”の出し方~歌・女性編~【NAYUTAS京橋校】

こんにちは、【NAYUTAS京橋校】です🌞

以前のブログで、“男性の通る歌声”の出し方について書かせて頂きましたが、今回は女性編です💡

※前回の「男性の通る歌声」と対になる考え方で解説していきたいと思います🎵


女性の「通る歌声」とは何か

まず認識を揃えましょう。

女性の通る歌声=オケの中でも埋もれず、無理なく前に抜ける声

であり、

  • ただ高い

  • ただ大きい

  • ただ細い

声ではありません。

女性の場合、
👉「軽さの中に芯がある声」が通ります。


女性が通らない歌声になりやすい原因

初心者に非常に多いです🙅

❌ 地声で高音を押し上げる

  • 喉が閉まる

  • 声が詰まり、前に出ない

❌ 裏声が弱すぎる

  • 息が多く、輪郭がぼやける

  • オケに負ける

❌ 口を横に引くクセ

  • 声が薄くなり、響きが逃げる


女性の通る歌声の核心は「ミックスボイス」

女性の場合、

🔑 裏声をベースに、地声の芯を“少しだけ”混ぜる

これが通る歌声の正体です。

男性のように「地声を強く」するのではなく、
裏声の安定感+前の響きが重要になります。


通る歌声を作るための土台(超重要)

① 喉を開けすぎない

女性は「開けすぎる」と声が散ります。

👉 自然に話すときの喉+少しあくび前

これがベスト😉


② 息を流しすぎない

「息をたくさん使う=通る」ではありません。

  • 息は一定量

  • 声帯はしっかり閉じる

これで輪郭のある声になります✨


初心者向け・通る歌声の作り方(実践)

STEP1:芯のある裏声を作る

まずはここが最重要!!

「ほー」「はー」ではなく
👉「おー」「うー」

で裏声を出します。

ポイント:

  • 息がスカスカにならない

  • 音量は6割


STEP2:「んー」で響きを前に集める

  • 口を閉じる

  • 「んー」と発声

  • 前歯の裏・鼻の奥が振動

👉 この前の響きが通る鍵。


STEP3:裏声+響きで「ね」

「んー」の響きを保ったまま、

「ねー」

  • 優しい話しかけ声

  • 力は入れない

ここで声が前に飛べばOK。


地声を混ぜてミックス化する

次に少しだけ地声成分を足します。

練習フレーズ

「ねぇ〜」

  • 裏声の軽さ

  • 地声の芯(10〜20%)

👉 苦しくなったら混ぜすぎです💦


高音で通らせるコツ(女性特有)

✔ 口は縦に

横に引くと声が死にます。


✔ 顎と首を固めない

脱力した方が声は前に出ます。


✔ 上に出そうとしない

前に飛ばす意識が最重要。


通る女性歌声の正しい感覚

うまくいっている時は、

  • 声が顔の前側に集まる

  • 眉間〜前歯裏が振動

  • 喉の存在感が薄い

という感覚になります😊


NG練習(女性に多い失敗)

  • 地声100%高音練習

  • 息多めのバラード練習ばかり

  • 毎回フルボリューム

これらは「通らない歌声」を固定してしまいます😔


まとめ(女性の通る歌声の条件)

女性の通る歌声は、

  1. 裏声が安定している

  2. 前の響きがある

  3. ミックスで歌っている

  4. 力感は6〜7割

これが揃った時に完成します🤗


一歩一歩確実に…✨

ボイトレについて一緒に勉強していきましょう!!

“ボイトレを習ってみたい・上達したい”という人は、【NAYUTAS京橋校】のボイトレコースでお待ちしてます😊

 

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それでは、また次回のブログでお会いしましょう👋