こんにちは、【NAYUTAS京橋校】です🌞
前回のブログで、“プレゼン・スピーチでの男性の通る声”の出し方について書かせて頂きましたが、今回は女性編です💡
① プレゼン・スピーチにおける「女性の通る声」とは？
まず定義を整理します。
女性の通る声＝大きくなくても、明瞭で、前に届き、内容が頭に入りやすい声
特徴は：
-
キンキンしない
-
こもらない
-
優しさはあるが埋もれない
👉 「可愛い声」や「高い声」とは別物です🤔
② 女性が通らない話し声になりやすい原因
初心者の女性にとても多いです🙅
❌ 息が多すぎる
-
ふわっとして聞こえない
-
語尾が消える
❌ 高さで勝負しようとする
-
無意識に声が高くなる
-
細くなって通らない
❌ 喉だけで話している
-
声が前に飛ばない
-
長く話すと疲れる
③ 女性の通る話し声の核心
プレゼン・スピーチで一番大切なのは、
🔑 「前に集まった響き × 適度な芯」
男性のように低音で押す必要はありません。
明るさと明瞭さを、響きで作るのが女性の正解です🙆
④ 声の土台を整える（超重要）
① 姿勢
-
背筋を軽く伸ばす
-
肩・首はリラックス
👉 胸を張りすぎないのがポイント。
② 呼吸
-
鼻から吸って
-
お腹が少し動く程度
👉 深呼吸は不要。安定感が出ればOK。
⑤ 通る声を作る基本練習
STEP1：喉を楽にする
「はぁ〜」
（あくび前の脱力）
喉を開けすぎないのがコツ💡
STEP2：「んー」で響きを前に集める
-
口を閉じて
-
「んー」
前歯の裏・鼻の奥・頬が軽く震えたら成功🎵
👉 女性の通る声はここが命です。
STEP3：「な・ま・ら」で話し声に
ハミングの響きを保ったまま、
-
な
-
ま
-
ら
を普段の声の高さで。
⑥ プレゼンですぐ使えるコツ
✔ 少しだけトーンを下げる
-
いつもより半音〜1音下
無理に低くしない。
✔ 語尾を「息」にしない
❌「〜だと思います…（ふわ）」
⭕「〜だと思います**」**
最後まで声を乗せます。
✔ 口は縦を意識
横に引くと声が薄くなります。
👉 縦1cm意識で十分。
⑦ 声を通すイメージ
効果的なイメージは、
-
声を前歯の裏に当てる
-
声を目線の高さで前に飛ばす
-
細い光線を前に伸ばす
「上に出す」ではなく前へです😉
⑧ マイク使用時の注意（女性向け）
-
息多めの話し方
-
近づきすぎ
は音がぼやけます。
👉 輪郭のある声を作ってからマイクに乗せる。
⑨ NGな話し方（女性に多い）
-
緊張で声が高くなる
-
語尾が消える
-
早口で詰める
これらは「通らない」「頼りない」印象になります🙅
⑩ まとめ（女性の通る話し声）
プレゼン・スピーチにおける女性の通る声は、
-
喉が楽
-
響きが前
-
息を出しすぎない
-
語尾まで声
これが揃った時に完成します🤗
実際にプレゼンやスピーチする機会で活かせるといいですね😉
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