こんにちは、【NAYUTAS京橋校】です🌞
今日はボイトレ講師のYOSHI先生がブログを書いて下さいました！！
ぜひ最後までお読み下さいね😊
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皆さんこんにちは✨😊 ボイストレーナーのYOSHIです🎵 皆さん、寝起きは声が出にくいと感じることありませんか🤔？ 僕は寝起きは全くと言って良いほど声が出ません😔 起きてすぐ 「声が出にくい」 「引っかかる」 「高音が安定しない」 その原因はとてもシンプルで、声帯が乾いているんです！ 声帯は、毎秒数百回以上も振動する繊細な組織。 寝起きは潤滑が足りず、動きが鈍くなっています💦 だから、朝イチの大声や歌は、かなりリスキーです🙅 ↓そこで大事なこと↓ ✔ 起きたらまず水分をとる ✔ いきなり歌わず、話し声レベルで声を起こす ✨すると、声帯と仮声帯の間（喉頭室など）から、 分泌液＝潤滑の役割をする液体が出てきます✨ ⭕️これが、高速で振動する声帯を炎症やダメージから守ってくれる。 （もちろん、ガムシャラに無理な発声をすれば意味はありません） 【もうひとつ大事なポイント】 ✨「飲み込む」という動作そのものが、分泌を促します✨ だから歌い手にとって水を飲むことは、ただの水分補給ではなく、 声帯のメンテナンス。 ⚠️ここだけ注意して⚠️ ❌一気に飲むのはダメ ⭕少量をこまめに、口に含む回数を増やす 朝の声は、作れます。 雑に扱うか、理解して整えるか。 それだけで、一日の声の質は変わります🤗
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確かに朝って声出にくいこと多かったりしますね💦 個人的にもとても勉強になりました💡
ボイトレの知識も、少しずつ身につけていきましょうね✌
NAYUTAS京橋校にはYOSHI先生をはじめ、様々なジャンルを得意とされた講師がたくさん在籍されています🎵
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それでは、また次回のブログでお会いしましょう👋