みなさんこんにちは♪
六本木駅から徒歩3分、マンツーマンでボイストレーニングとダンスレッスンを行っている NAYUTAS六本木校 です！✨
今回は、「これから初めてダンスレッスンを受けてみたい！」という方に向けて、準備しておくと安心な持ち物とポイントをご紹介します。
「服装はどうすればいい？」「シューズって必要？？」そんな疑問を持っている方も多いと思います。
この記事を読めば、初めてでもスマートに準備できますよ♪
◆ レッスンに必須！3つの基本アイテム 🔑
① 動きやすい服装 👚
ダンスは体を大きく動かすので、まずは 動きやすさ重視 が基本です。
最初からダンサー用のウェアを買う必要はありません。
普段お持ちのTシャツやスウェット、ジャージで大丈夫です！
ポイント
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ストレッチ性のある素材
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吸汗・速乾タイプだと快適
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ジーンズやピタッとしすぎる服はNG
慣れてきたら、自分らしいウェアを選ぶ楽しみもありますよ♪
② 室内用シューズ（運動靴でもOK）👟
スタジオは土足厳禁のため、必ず「内履き用」の靴をご用意ください。
特に六本木校のように新しい床材のスタジオでは、靴の種類も大切です。
おすすめは
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ランニングやフィットネス用の軽量シューズ
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クッション性があり、足首を痛めにくいタイプ
厚底スニーカーや革靴は避けましょう。
③ 飲み物（水分補給）🥤
ダンスは見た目以上に汗をかきます！
喉が渇いてからでは遅いので、ペットボトルや水筒で必ず水分を持参しましょう。
おすすめは 常温の水かスポーツドリンク。
冷えすぎたものは体が重く感じることもあるので注意です。
◆ あれば便利な＋αアイテム 💡
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タオル：汗を拭くだけでなく、床の安全対策にも必須。
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ヘアゴム・ヘアバンド：髪をまとめて集中できる環境に。
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着替え・制汗グッズ：レッスン後、そのままお出かけ予定がある方には特におすすめ。
六本木校は仕事帰りの方も多いので、 替えの服やメイク直しアイテム を持ってきている生徒さんも多いですよ♪
◆ よくある質問 🤔
Q：体験レッスンも同じ準備が必要？
→ はい！基本的には同じですが、まずは家にあるもので十分です。
Q：荷物は多くなりますか？
→ シューズ・タオル・飲み物程度なので、大きめのトートバッグやリュックがあれば安心です。
◆ 最後に 🎀
初めてのダンスレッスン、少し緊張するかもしれませんが、必要なものはとてもシンプル。
服・シューズ・水分の3点を用意すれば、あとは楽しむだけです！
そして一番大事なのは「やってみたい！」という気持ち。
憧れのアーティストの曲や、挑戦してみたいジャンルがあれば、ぜひ講師にリクエストしてください。
体験レッスンやご相談は、NAYUTAS六本木校のLINEからお気軽にどうぞ！
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