「体がかたいから無理…」と思っている人へ（ダンス初心者向け）🧍‍♀️

こんにちは！NAYUTAS堺東校です😊

「ダンス＝体が柔らかい人がやるもの」
そう思っていませんか？

中にはこの理由で諦めている方もいるかと思います。

ダンスで大事なのは

✔ リズム
✔ 動きの理解
✔ 見せ方

であって、柔軟性はその後でもOKです。

続けていくうちに

・可動域が広がる
・動きやすくなる
・無理のない動き方がわかる

このように、少しずつですが自然と変わっていきます✨

最初から柔らかい必要はありません。

いきなり大きく動こうとすると、
逆に体を痛めやすいです💦

・小さく動く
・ゆっくり慣れる
・少しずつ広げる

これで十分です👍

マンツーマンなら、
自分の体に合わせて進められるので安心😊

「できる範囲」でOKだから、無理なく続けられます。

「体がかたいから無理」ではなく、
「やりながら動けるようになる」

それがダンスです🕺

「ダンスをもっと上手くなりたい」
「かっこよく踊れるようになりたい」
「新しい趣味としてダンスを始めてみたい」

そんな方は、ぜひ一度 NAYUTAS堺東校にお越しください♪

NAYUTAS堺東校では、
基礎のリズムトレーニングはもちろん、

アイソレーションやステップの基礎
振付の習得
表現力アップ
ジャンル別（HIPHOP・K-POPなど）の指導

まで、初心者の方から経験者の方まで
一人ひとりに合わせて実践的にレッスンしています！

「ダンスが好き」
その気持ちがあれば大歓迎です✨

気になった方は、まずは
無料体験レッスンからお気軽にお試しください♪

こちらの記事は、
堺・堺東エリアのボイトレ教室『NAYUTAS堺東校』 が掲載しました！

【教室情報】

NAYUTAS堺東校
📍住所
〒590-0076
大阪府堺市堺区北瓦町2-1-19 ファイブビル堺東駅前4階

🕒営業時間
10:00-22:00（定休日なし、年末年始など除く）

🚃アクセス
南海高野線 堺東駅 から徒歩1分

駅近で、学校・お仕事帰りにも通いやすい教室です♪

通われている方は10代の学生から社会人・主婦の方まで幅広く、
堺（堺市／堺東・なかもず・鳳・北花田）を中心に、松原・大阪狭山・高石・藤井寺・羽曳野・和泉・河内長野・大阪市南部など周辺エリアからも多数ご来校いただいています。

歌・ボーカル・ボイトレに興味がある方は、
ぜひお気軽にお問い合わせください🎵