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『岡本先生のストレス解消法』 心と体を癒す『〇〇』の力①

おはようー❗️❗️
『音楽』の力で心と体を癒す、音楽療法士(自称)
ナユタス神戸三宮校 岡本静愛ですー✨

みなさま日頃のストレスケアはどうしてるー?
私は音楽を聴いたり、唄ったりは勿論なんだけど、
『あ~もう無理~』って時に行く場所があるよっ!

それはー
大阪城の東側に広がる森。
JO-TERRACE OSAKAの南側、
JR大阪城公園駅から大阪城ホールの方じゃなくて、
大阪城音楽堂(大阪野音)の方へ向かう途中に広がる
森が大好きなのさ  👍

な〜んにも考えずに
🎧音楽聴きながら
🌳歩いて森林浴して、
☕️スタバでお茶して、
🌞木漏れ日でお昼寝して、

都会の雑踏と自然の静寂のコントラストは、
散歩するだけでも心地いいわ。

ふと『なんでこんなに元気になるんやろ』
と思って、Google先生に聞いてみたところ、

あんまし風水なんかに興味はなかったけども、
大阪城ってかなりのパワースポットなのだとか。
関西圏のエネルギーが集まって湧き出す
「龍穴」に位置しているとか、いないとか。。

豊臣秀吉さんはいいとこにお城建てたもんだよ。
秀吉さんも千利休さんとこの辺でお茶して、
リフレッシュしてたんだろうねー。〆

しい毎日、
しい自分。
ここにありまーす。

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