こんにちは!NAYUTAS三宮駅前校 BAOです✨
今回は音程が合いにくい、ふわつく
といった悩みを改善したレッスンをご紹介します!
このブログでは、
NAYUTAS三宮駅前校で実際に生徒さんに行っているボイストレーニングレッスンを、
シリーズ化してお届けしています。
音程が合いにくい男性の方、音痴に悩まされている方は要チェックです!
本日の生徒さん
30代・男性のMさんです。

レッスンテーマは『音に対してのパワーを覚える』です。
Mさんは元々音程がかなり合いにくく、また声帯を閉じる筋肉がかなり弱いため、
息漏れが激しい状態となっていました。
音程が合いにくい方は人によって様々な要因があると思いますが、
Mさんは上記の声帯筋の弱さが一つの要因かと思います。
レッスン内容
①音に対してのパワーを覚える
まずはその音に対してどれだけパワーを使わないといけないか、認識する必要があります。
音が合いにくい方は全てが同じパワーで出してしまいがちなので、
一音ずつピアノを弾きながらその音で使わないといけないパワーがどれだけ必要か、
しっかり覚えます。
②音の当てる位置を覚える
基本的な知識として、
地声、ミドルボイス(ミックスボイス)、裏声の声の当てる位置を覚えておきたいですが、
Mさんは全ての声が地声(胸)になりがちなので、
鼻に声を持ち上げる事で音の当たりが良くなります。
「声区については高い声の出し方を徹底解説!初心者でも簡単にできる方法」ブログでも解説しています!
③息漏れを防ぐ
Mさんは発声や歌う時は息漏れになりやすいですが、
普段お話をされている声は発声時よりも息漏れが少ないため、
・こんにちは!などの言葉を言ってもらう。
・そのイメージを持ったままピアノで音階をつけながら発声。
声帯閉鎖は様々な練習方法がありますが、
まずは声帯が閉じているというイメージを付けるために、
喋る時の感覚で発声をしてもらいます。
レッスン後の変化
レッスン開始時より息漏れが抑えられ、音の当たりが良くなり、
しっかり声が出ていて素晴らしかったです!
声帯閉鎖や音をしっかり当てる練習は継続して練習することが大事ですので、
続けることで更に改善されます!
まとめ・体験レッスンのご案内
いかがでしたでしょうかー?
本日は音に対してのパワーを覚える、声帯閉鎖のイメージをつけるレッスンを行いました。
どちらも継続的にトレーニングをすることが大事ですが、
意識次第で大きく変わるので、
音程が合いにくい方、音痴に悩まれている方は是非参考にしてみてください!
神戸・三宮エリアでボイトレのできる教室をお探しの方、
自分で練習方法がわからない方は、
NAYUTAS三宮駅前校の無料体験レッスンを是非受けてみてください!
一人ひとりにあったアドバイスをさせていただきます!
スタッフ一同、お待ちしております。
【NAYUTAS三宮駅前校からのお知らせ】
先日初めてのインスタライブをしようと思ったのですが、、、
始まる直前にインスタライブをする条件を満たしていないことが発覚し、
急遽TikTokライブに😵
トラブルがありながらも、楽しく第1回目終えることができました!
毎週水曜にインスタライブをすると告知していましたが、
今後の配信は、不定期でTikTokライブをすることになりましたので、
ぜひ見てくださいね!

【教室情報】
住所 〒650-0012
兵庫県神戸市中央区北長狭通1-2-14ポートビル5F
営業時間 10:00~22:00
アクセス 阪急神戸線 神戸三宮駅 徒歩1分
JR神戸線 三ノ宮駅 西口(北側)徒歩1分
神戸市営、地下鉄三宮駅(東出口7)徒歩約0分
阪神本線 神戸三宮駅 徒歩3分
先生達が歌ったり、踊ったり遊んだりしてまーす🎶🎶🎶

