こんにちは！マンツーマンボイストレーニングスクール「ナユタス渋谷校」です🌈
雨の日が続く梅雨の季節。
なんとなく気分がすっきりしなかったり、体が重く感じたりする方も多いのではないでしょうか。
実は、この時期はボイストレーニングにぴったりの季節でもあります✨
梅雨は湿度が高いため、喉や声帯が乾燥しにくく、比較的声を出しやすい環境です🎶
また、雨の日が多くなることで室内で過ごす時間が増え、歌や発声の練習に集中しやすくなります❗️
この時期のレッスンで意識したいポイントは3つです。
① 呼吸を深くする
湿気や気圧の変化で体が重く感じることがあります。深い呼吸を意識することで、安定した発声につながります。
② 姿勢を整える
雨の日はつい猫背になりがち。良い姿勢を意識することで、声がより響きやすくなります。
③ 気分転換として歌を楽しむ
歌うことは心のリフレッシュにも効果的です。お気に入りの曲を声に出して歌うだけでも、気持ちが明るくなります。
梅雨の時期だからこそ、基礎をしっかり見直すチャンス。夏に向けて、楽しく声を磨いていきましょう！☔️🎵
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東京の中心地、渋谷、原宿、表参道駅など駅が密集するエリアの中心地に、ボイトレスクールNAYUTAS渋谷校はあります。渋谷から原宿に繋がる『ファイヤー通り』に位置し、様々な方面からアクセスしやすい校舎になっています。
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