こんにちは渋谷のマンツーマンボイストレーニングスクール「ナユタス渋谷校」でボイストレーナーをしておりますゆってぃ☆です！
さぁ今回は音痴の原因とは！？あなたの「音痴」は直せるかも？
というテーマで筆を取らせていただこうかと思います！！早速まいりましょう♪
「自分、音痴なんです…」とカラオケを断ったこと、ありませんか？
でも実は、「音痴」にはちゃんとした原因があり、多くの場合、直すことができるんです！
今回は、「音痴って何？」「なぜ音痴になるの？」「直す方法はあるの？」という疑問にお答えします！
◆ そもそも「音痴」ってどういうこと？
音痴（おんち）とは、歌を歌ったときに音程がずれてしまったり、リズムが合わなかったりすることを指します。
でも実は、「音痴」と一言で言ってもいくつか種類があります。
◎ 音程音痴（ピッチ音痴）
正しい高さの音（音程）を聞き取るのが苦手だったり、自分でその音を出すのが難しいタイプ。
◎ リズム音痴
音程は合っているのに、歌うタイミングがズレてしまうタイプ。
◎ 機械音痴的・自信音痴
「自分は音痴だ」と思い込んでいるだけで、実は周りから見ると普通に歌えていることも。これは“思い込み音痴”とも言えます。
◆ 音痴の原因はコレだ！
1. 【聴覚】音を正しく聞き取れていない
人の耳は、音の「高さ」を微妙に聞き分ける機能があります。しかしその精度には個人差があり、音の差をうまく聞き分けられないと、結果的に音程がズレやすくなります。
2. 【発声】音を正しく出す筋肉がうまく動いていない
正確な音程を出すには、声帯のコントロールが必要です。これは筋肉の動きに関係していて、トレーニング不足や使い慣れていないことが原因のことも。
3. 【リズム感】リズムを体で感じられない
リズム感も、生まれつきのものだと思われがちですが、これもトレーニングで鍛えられる能力。普段から音楽に触れていないと、タイミングがズレやすくなります。
4. 【メンタル】「自分は音痴だ」と思い込んでいる
実は多いのがこのタイプ。小さい頃に誰かに「音痴だね」と言われた経験がトラウマになって、歌うのが怖くなってしまうことも。
◆ 音痴は直せる？ → はい、直せます！
多くの「音痴」は、訓練によって改善可能です！
● 耳を鍛える
・ピアノやアプリで音を聞き比べる
・ハモリ練習で相対音感を養う
● 発声練習
・ボイストレーニングで声帯のコントロール力をアップ
・録音して自分の声を客観的に聴いてみる
● リズムトレーニング
・手拍子を打ちながら歌う
・メトロノームに合わせて歌う練習
● 自信を持つことが大事！
まずは「自分の声を好きになること」から始めましょう。音痴を克服した人の多くは、「音痴＝才能の問題じゃない」と気づいた人たちです。
◆ まとめ：音痴は才能じゃなく“慣れ”だった！
音痴の原因の多くは、「耳」「筋肉」「経験不足」そして「思い込み」です。
裏を返せば、正しく鍛えれば必ず改善するということ！
もしあなたが「音痴だからカラオケは無理…」と感じているなら、ちょっとした練習から始めてみてください。
“音痴”の壁を超えた先には、もっと音楽を楽しめる自分が待っていますよ！
最後までご愛読いただきありがとうございました！
それではまた！！
ゆってぃ☆
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