こんにちは🌈渋谷のマンツーマンボイストレーニングスクール「ナユタス渋谷校」です！
今回は『ダンスが上手くなるためにやる事~超初心者編~』
について具体的にお話しします！
楽しく踊る事はもちろん大事！！！ですが、上手くなりたい、、と感じる事は誰でもありますよね
ダンスを始めたてで何からやったら良いか分からない、という方はぜひこのブログが参考になれば嬉しいです️
ひとつ目は、
『アイソレーションの練習』です。
アイソレーションとは体を部分ごとに動かす練習です。
首、肩、胸、腰、など部分ごとに動かす力をつける事で
★ダンスの見栄えが良くなり、
★体をイメージ通りにコントロールできる
ようになります！
ふたつ目は
『リズムトレーニング』です。
リズムトレーニングとは名前の通り、リズムに合わせて体を動かす事でリズム感を鍛える練習です。
体を一定のリズムで動かし続ける力は
ダンスだけではなく、他のスポーツや日常会話でも役に立ちます！
リズムトレーニングを身に付けると、
★体を効率的に動かせる
為、余分な力が不要となり、さらにコントロール力を付けた踊りをすることが出来ます。
この
①アイソレーション
②リズムトレーニング
を毎日少しずつでも続ければ確実に踊りが変わってきます！！
まずは基礎を大切に
レッスンでは基礎を必ずやってから応用に入ります
丁寧に、でも確実に上手になれるようサポートしますのでぜひお気軽に無料体験レッスンにお越しくださいね♪
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NAYUTAS渋谷校🎙️
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初めてのことに挑戦するのが不安な方も大丈夫🍀💃
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