「低音が出ない…」を卒業！深みのある声を手に入れる4つのコツ✨/NAYUTAS新宿三丁目校

こんにちは！
新宿三丁目校でマンツーマンでダンス・ボイトレが学べるナユタス新宿三丁目校です✨

低い音って簡単に出せるものではないですよね。。

著者も先日カラオケにて、藤井風さんの「帰ろう」を歌おうとしたら、意外と低い音で既存のキーでは歌いきれず、思わずキーを何段階か上げて歌いました😅

とても繊細で深みのある低音はとても魅力的な反面、歌うのが難しいのも大きな特徴。

今回はそんな「低音ボイス」について詳しく解説していきます😊皆さんの参考になればうれしいです🎶

■ なぜ低音が出にくいのか？

低音が出にくい原因はいくつかあります：

1. 喉を締めてしまっている
   　→低音を出そうとして力が入ると、逆に響かず出にくくなります。

2. 響き（共鳴）の場所が定まっていない
   　→胸や喉に響かせる意識がないと、音がスカスカになります。

3. まだ声帯が低音に慣れていない（トレーニング不足）
   　→高音と同じように、低音も筋肉を鍛えることで安定してきます。

■ 低音を出しやすくするトレーニング方法

① リラックス発声（あくび喉）

・あくびをするときのように喉を開けて、「うーん」「んー」などと声を出します
・胸に響くような「うなり声」を目指すと良いです
・力まず自然に低い音を出す感覚を掴むのがポイント！

② ハミング（鼻腔共鳴）

・鼻を軽く響かせながら「んー」とハミングします
・口を閉じたまま、喉と胸のあたりに響きを感じてください
・だんだん音を下げていき、自分の出せる最低音を探します

③ リップロールで音域を下げていく

・唇を「ブルルル」と震わせながら、ピアノなどで徐々に下げていく練習
・息の支えが必要なので、腹式呼吸の練習にもなります

④ 低音に合った曲を選んで練習する

・まずは比較的歌いやすい低音の曲でウォーミングアップ
　例：星野源「くだらないの中に」／スピッツ「空も飛べるはず」など

🎵 初心者でも歌いやすい＆低音練習におすすめの楽曲

■ 男性ボーカル編

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■ 女性ボーカル編（女性でも低音練習したい方向け）