「音程がどうしても合わない」
「何度練習してもズレている気がする」
「自分は音痴なのかも…」
新宿でボイトレを探している方から、最も多く聞く悩みが音程です。
そして多くの方が、こう考えています。
「声が悪いから音程が取れない」
「発声が弱いからズレるんだ」
ですが、マンツーマンで実際に見ていくと――
音程がズレる原因の多くは“声”ではありません。
音程が合わない本当の原因は「聴き方」
音程が不安定な方のほとんどに共通しているのが、
音の聴き方が曖昧なまま歌っているという点です。
これはセンスの問題ではなく、
「聴き方を教わっていない」だけのケースが大半です。
よくある誤解①
音程＝声の高さを頑張って合わせること
音程が苦手な方ほど、
「正しい高さを出そう」と声をコントロールしようとします。
しかし実際には、
何を目標に合わせるかが分かっていない状態で
声だけを動かしていることがほとんど。
これでは、毎回ズレ方が変わってしまいます。
よくある誤解②
原曲をたくさん聴けば音程は良くなる
もちろん曲を聴くことは大切ですが、
「なんとなく聴く」だけでは音程は安定しません。
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メロディを雰囲気で覚えている
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伴奏のコードにつられている
-
ボーカルラインを細かく追えていない
この状態では、
歌うたびに音の基準がブレてしまいます。
音程がズレる人の共通点
新宿三丁目校でのレッスンでも、
音程に悩む方には次の特徴がよく見られます。
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音を「流れ」で捉えている
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自分の声を客観的に聴いていない
-
ズレた理由を感覚でしか説明できない
つまり、
ズレていることは分かっても、なぜズレたかが分からない状態です。
最初に直すべきは「音を点で聴く」こと
音程改善の第一歩は、
声を鍛えることではありません。
音を“点”として認識することです。
具体的には
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1フレーズを1音ずつ分解する
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上がる・下がるを言葉で説明する
-
原曲と自分の声を比べて違いを確認する
これを行うだけで、
「何となくズレている」から
「ここが低い」「ここが高い」へと変わります。
マンツーマンで行う音程修正の流れ
マンツーマンボイトレでは、
次のような順序で音程を整えていきます。
① 歌う前に“聴き直す”
いきなり歌わず、
まず原曲のメロディを一緒に確認。
② 1音だけを取り出す
フレーズ全体ではなく、
ズレやすい1音に集中。
③ 声を出す前にイメージする
声を出す前に、
頭の中で高さを「想像」します。
この工程を挟むことで、
勢いで歌ってズレることが激減します。
FAQ：よくある質問
Q. 自分の声が低いから音程が合わないのでは？
→ 声質と音程は別物です。
低い声の方でも、音程が安定している方はたくさんいます。
Q. カラオケだと特にズレます
→ 伴奏音に引っ張られている可能性が高いです。
ボーカルラインだけを聴く練習が効果的です。
Q. 練習すると逆に分からなくなります
→ 情報が多すぎる状態です。
一度「1音だけ」に絞ると整理しやすくなります。
音程は「才能」ではなく「整理力」
音程が良い人は、
声が特別なのではありません。
音を正しく整理できているだけです。
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どの音を狙うのか
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今どこにいるのか
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どれくらいズレたのか
これが分かるようになると、
音程は一気に安定します。
新宿でボイトレを探している方へ
新宿エリアには多くのボイトレスクールがありますが、
音程の悩みは自己流では直りにくい分野です。
体験レッスンでは、
・ズレの原因を言葉で説明してもらえるか
・「なぜ今ズレたか」を教えてくれるか
・次の練習内容が明確か
この3点をぜひチェックしてみてください。
まとめ｜音程は“声”より“聴き方”で決まる
音程が合わない原因を
声やセンスのせいにしてしまうと、
本当の改善ポイントを見失ってしまいます。
聴き方が変われば、
歌い方は自然と変わります。
新宿でボイトレを検討している方は、
まず「どう聴いているか」を見直すことから始めてみてください。
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