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Mrs. GREEN APPLE『ケセラセラ』難易度S級!地声のような超高音を出すための息と支え【所沢のボイトレ教室】ナユタス所沢校

Mrs. GREEN APPLE『ケセラセラ』は、男性ボーカル曲の中でも最高難易度クラスといわれる楽曲です。
特にサビで登場する地声のような超高音は、多くの人が喉を潰してしまう原因になりがちです。
だからこそ「しっかり歌えるようになりたい」と思う方も多いのではないでしょうか?
今回は、『ケセラセラ』が難しいと言われる理由と、超高音を安定させる歌い方と練習法を解説します。

Mrs. GREEN APPLE『ケセラセラ』が難易度S級の理由

この楽曲は、全体の音域がとても広いのが特徴です。
地声はmid1C#〜hiC#前後、裏声最高音はhiFという構成になっています。
地声・裏声・ミックス(地声と裏声の中間)を行き来するため、歌えない箇所があると、楽曲全体の印象が悪くなりがちです。
また、頭サビよりも本サビの方が高くなり、地声最高音がhiB〜hiC#あたりになります。
ここでは、Mrs. GREEN APPLE特有の、軽い高音ミックスを取り入れるのがポイント。
しかし喉で無理に発生しようとすると、音程が不安定になって喉が締まり、声を痛める原因になります。
そのため、喉で出すのではなく、全身で支えることが重要です。

超高音の息のコントロール

超高音を出すためには、まずは息のコントロールから意識しましょう。
腹部から腰回りで息を保つイメージで、息を細く・長く・上方向へ送り続けます。
『ケセラセラ』は地声・裏声・ミックスが頻繁に切り替わるため、息をコントロールすると、音程と声質が安定しやすくなります。

【練習法】
・母音ロングトーン練習
サビの母音「あ」「え」だけを、弱めの声量で「はぁ~」「へぇ~」と発生します。
喉に力を入れず、息の流れだけで音程をキープしましょう。

・キーを下げて感覚を養う
キーを2~4下げた状態で、同じフレーズを繰り返し歌いましょう。
余裕のある高さで「息を流し続ける感覚」を体に覚えさせます。

喉を守る支えのつくり方

高音に入るとき、みぞおちを固めずに、下腹・横腹・腰を軽く外側に張りましょう。
体幹で息を受け止めることで、喉のりきみを防ぐことができます。
そして、重心は常に下に置くことを意識します。
サビで音程が上がっても、肩や首をすくめずに、軽く重心を下げることが大切です。
すると、高音が下半身から支えられる感覚が身についていきます。

【練習法】
・しゃがみ気味に歌う
軽くしゃがんだ体勢で「ケセラセラ~」のフレーズを小さめの声で歌います。
自然に下半身に力が入り、喉の押し上げを減らすことができます。

・1ブレス練習
サビは1フレーズにつき1回だけ息を吸い、残りはすべて吐き切る意識で歌います。
無意識で息を止めることが減るので、連続した息のコントロールが身に付きます。

『ケセラセラ』を上手く歌うならナユタス所沢校

難易度S級の『ケセラセラ』の超高音を出す方法を紹介しましたが、独学だと喉に負担がかかりやすい楽曲です。
また、高音で息が詰まる、ミックスボイスが安定しない方は、プロの指導で歌い方を整えるのが安心です。
そこでおすすめしたいのが、ナユタス所沢校のボイストレーニング。
レッスンはすべてマンツーマン。『ケセラセラ』のような超高音・高難易度曲も、一人ひとりの声質に合わせて、息・支え・ミックスを段階的に指導しています。
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Mrs. GREEN APPLEのように、出せない高音を出せるようになりたい方は、ぜひ一度お越しください。

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