みなさんこんばんは！
NAYUTAS梅田校のmisatoです🌛
ヨガの魅力についてお伝えいたします✨
体型や体質は人それぞれ違うものです。
ヨガのポーズに自分の身体を当てはめるのではなく、自分の体に合ったヨガを見つけてみませんか？？
身体が固くても全く心配はいりません！！
少人数制のクラスならではの丁寧なレッスンをさせていただきます☺️
ヨガと聞くと、「身体が硬いからヨガはできないんじゃないか。」という人が本当に多いです！
ヨガの本来の目的は、心と身体ののバランスを整え自分自身と向き合い、見つめていくことにあります。
毎日、身体の状態や心の状態も変化していくものです😌
変化を楽しみながら、ヨガで心と身体を整えてみませんか？？
無料体験レッスンも、受付しておりますで
お気軽にご連絡ください！！
初めての方も、女性も男性も
ぜひ、お待ちしております☺️
・日程 11月7・14 ・21・28日
・時間 8:00〜9:00 60分間
・定員 5名
・場所 NAYUTAS梅田校本校舎
・料金 月2回¥7,000
月3回¥9,000
月4回¥11,000 (税抜)
▶問い合わせ先 nayutas.umeda@gmail.com
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ヨガの無料体験をしてみませんか？
