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音程が不安定になる原因は?「音感がない」と思い込む前に知ってほしいこと

皆さん、こんにちは!
ボイトレとダンスのマンツーマンレッスンを行っているNAYUTAS川崎校です♪

「音程が合わなくて歌うのが不安…」
「カラオケで原曲とズレている気がする😢」
そんなお悩みを持っている方、実はとても多いです。

そしてよく聞くのが
「自分は音感がないから仕方ない」という言葉。
ですが、これは大きな誤解なんです。

🎵 音程がズレる=音感がない、ではない?

音程が不安定になる原因は、音感そのものよりも
声の出し方や体の使い方にあることがほとんどです。

たとえば
・喉に力が入りすぎている
・息が途中で止まっている
・音を“当てにいこう”として力んでいる

こうした状態だと、頭では音が分かっていても、声が正しく出てくれません。

つまり、
「聞き取れていない」のではなく
「再現できていない」ケースがとても多いんです。

🔍 レッスンでよくある生徒さんの変化

NAYUTAS川崎校のレッスンでも、
最初は「音痴だと思っていました」と話される方がいます。

ですが
・息の流れを整える
・出しやすい高さから声を作る
・無理に音程を狙わない

この3つを意識するだけで、
「急に音が合いやすくなった!」と驚かれることも😊

これは、音感が育ったというより
声がコントロールできるようになった結果なんです。

🌱 自宅でできる音程安定の第一歩

いきなり曲で練習するのが難しい方は、こんな方法から始めてみてください。

① 小さな声でゆっくり発声

大きな声は不要です。
まずは一定の音を、ラクに伸ばす練習をしましょう。

② 音を「探さない」

正解の音に合わせようとせず、
今出ている声を安定させる意識が大切です。

③ 短いフレーズだけ練習

1曲通すより、
1〜2小節を丁寧に繰り返す方が効果的です。

🏫 音程に悩んでいる方へ

音程が合わないからといって、
歌が向いていないわけではありません。

多くの場合、
正しいアプローチを知らないだけなんです。

少し視点を変えるだけで、歌うことへの不安はグッと減っていきます🎶

NAYUTAS川崎校では体験レッスンも受付中です。
「自分の原因を知りたい」
そんな方も、ぜひお気軽にご相談くださいね!

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