こんにちは！ナユタス二子玉川校 ダンスインストラクターのNeneです🌷
これまでのブログでは、ダンス初心者さんが最初につまずきやすいポイントを
【ブログ3本立て】でお届けしています😊
① 振り付けがなかなか覚えられない
② つい人と比べてしまう
そして今回はついに最終章、【第3回目】です✨
「これ、あるあるすぎる…」と思いながら読んでいた方も、きっといますよね🥲
大丈夫！それはあなただけではない、みんな同じ思いです✨
なのでぜひ最後も、気楽な気持ちで読んでみてくださいね！それではスタート🍀
🤦♀️まずはこれじゃない？ダンス初心者さんのつまずきポイント③
③ 思うように体が動かない
「頭では分かっているのに、体が言うことを聞かない…」
これ、本当に“あるある”です😂
ダンスでは、
✔ 普段使わない筋肉を使う
✔ 生活の中ではしない動きをする
✔ 意識したことのないリズムに乗る
ことがたくさん出てきます！
だから最初はイメージ通りに体が動かなくて当然なんです🤚
むしろ、「思った通りにいかない」と思うのは、
ちゃんと自分の体の違和感を感じられている証拠✨
何も感じずに動いている状態より、ずっと大切なステップです🌿
そして続けていくうちに、
・動く範囲が広がる！
・力の抜き方が分かってくる！
・音に自然と乗れるようになる！
そんな変化が少しずつ表れるので、あまり考えすぎなくて大丈夫ですよ🙆♀️
🌼まとめ
いかがでしたか？
「①覚えられない」「②人と比べてしまう」「③思うように体が動かない」
どれも、ダンスを始めたばかりの頃に自然と出てくる気持ちですよね🥲
でも大切なのは、うまくできない自分を責めることではなく、
できなかった理由を知って、少しずつ慣れていくこと✨
今日より明日、明日より来週、
ほんの少しずつでも体はちゃんと変わっていきます🌱
「前より動きやすいかも！」「なんとなく感覚が分かってきたかも！」
そんな小さな変化に気づけたら、それは立派な成長です😊
焦らず、比べず、完璧を目指さなくて大丈夫🌷
あなたのペースで、ダンスを楽しんでいきましょう💃✨
ではまた次回のブログでお会いしましょう～！
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