こんにちは、【NAYUTAS大阪京橋校】です
ダンスや歌って、特別な才能がある人だけのもの…そんなイメージ、ありませんか？
でも実は、どちらも“心のストレッチ”のように、誰の毎日にもそっと寄り添ってくれるものなんです
たとえばダンス。
音楽に合わせて体を動かすと、不思議と気分が前向きになったり、頭の中がスッキリしたり。難しい振りじゃなくても、リズムに乗って体を揺らすだけで、心がふっと軽くなる瞬間があります。
歌も同じ。大きな声を出すことで呼吸が深くなり、自然と姿勢もよくなって、気分まで整ってくる。
カラオケのあとになんだかスッキリする…あの感覚、きっと誰もが経験あるのではないでしょうか。
私たちの生徒さんの中にも、「レッスンの日は1週間でいちばん楽しい時間」「ここに来て歌ったり踊ったりするだけで元気になれる」と話してくださる方がたくさんいます。
うまくやることが目的じゃなくて、楽しむこと、自分を解放することが一番大切。
ダンスも歌も、“日常のリセットボタン”のような存在になれるんです。
あなたの生活に、少しだけ音楽の時間を取り入れてみませんか？
ダンスも歌も、もっと身近で自由でいい！
NAYUTAS大阪京橋校の講師達と一緒に、気楽に楽しんでいきましょう
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