こんにちは、【NAYUTAS大阪京橋校】です🌞
今日はダンス講師のYURIKA先生がブログを書いて下さいました！！
ぜひ最後までお読み下さいね😊
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こんにちは☀️ NAYUTAS大阪京橋校・ダンスインストラクターのYURIKAです！ 今日は、スタジオに行けない日でもできる「自宅でのダンス練習法」をご紹介します💃✨ スキマ時間で少しずつ練習するだけでも、しっかり上達できますよ🎵 ① 音楽をかけて体を揺らすだけでもOK！ 好きな曲をかけて、リズムにのって体を揺らすだけで立派な練習になります。 ポイントは「リズムを感じる」こと。首・肩・胸・腰など、部分的に動かしてみると自然にアイソレーションの練習にもなります♪ ② 鏡やスマホを使って動きをチェック！ 鏡があるなら、ちょっとした動きを自分で見ながら練習すると効果的です◎ スマホで撮影して後から見返すと「意外と動けてた！」「ここ直したい！」がわかってきます📱✨ ③ 基本ステップを反復練習！ 家でできる基本ステップだけでも、十分効果ありです！ 例えば： • ボックスステップ • クラブステップ • ランニングマン 1日3分でも、毎日続ければ身体にしっかり染み込みます♪ 🍀おわりに 忙しくても、ちょっとの工夫で「おうちダンス」は楽しめます♪ 肩の力を抜いて、まずは音楽と仲良くなるところから始めてみてくださいね😊 ダンスは“楽しんだ者勝ち”です！ 💃スタジオで一緒に踊りませんか？🕺 おうち練習も楽しいけれど、もっとしっかり習いたい方はぜひスタジオのレッスンへ♪ 初心者さんやブランクのある方でも大歓迎です♪ 一緒に“ダンスがもっと好きになる時間”を楽しみましょう😊✨
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YURIKA先生の“自宅でのダンス練習法”、是非実践してみて下さいね😉
ボイトレもダンスも、上達したらさらにワクワクが増すことは間違いないはずですよ✌
NAYUTAS大阪京橋校にはYURIKA先生をはじめ、様々なジャンルを得意とされた講師がたくさん在籍されています🎵
せっかくのマンツーマンレッスンですから、迷ってる方も是非、まずは体験レッスンに申し込んでみて下さいね💡
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それでは、また次回のブログでお会いしましょう👋