こんにちは、【NAYUTAS京橋校】です🌞
以前のブログで、“歌における安定した低音”の出し方について書かせて頂きましたが、今回は「プレゼン・スピーチ」に焦点を置いて、男性向けに「安定した低音の出し方」を、実用重視でお話していきたいと思います🎵
プレゼンでの低音は、「響き」より説得力・再現性・聞き取りやすさが最優先となります💡
① プレゼン低音が不安定になる理由（男性初心者）
まず、歌との決定的な違いから。
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低く話そうとして声を作る
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落ち着いて見せたくて息を止める
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マイク・会議室を意識して声量を盛る
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原稿を追って首が前に出る
👉 プレゼン低音は、「低く聞かせる」のであって「低く出す」ものではありません🙅
② プレゼンで使う低音の正体
理想のプレゼン低音は
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地声の下限付近
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音量は中〜やや小
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声帯は軽く閉じている
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息が常に流れている
✔ キーワード
「自然な話し声の中で一番落ち着いた高さ」
③ プレゼン専用・基本姿勢
✔ 立ち姿勢
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足は肩幅
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膝ロックしない
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みぞおち〜下腹が軽く張る
✔ 上半身
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胸は開きすぎない
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肩・首・顎は脱力
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顎はやや引き気味
👉 顎が上がる＝低音が割れます😊
④ プレゼン低音を作る呼吸
練習①：ブレーキ呼吸
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鼻から静かに吸う
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「スーー」で5秒吐く
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同じ息量で
「んーー」と声を乗せる
👉 プレゼン低音は、息を抑えるコントロール力が命です🤗
⑤ 押さない・暗くしない発声
練習②：語尾下げ練習
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普通の声で
「本日はご説明します」 -
語尾の
「ます」を半音だけ下げる -
声量は変えない
✔ 意識
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下げすぎない
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喉で下げない
⑥ プレゼンで安定する話し方テク
ポイント1：一文一息
低音が崩れる人は息が足りないことが多いです🙅
✔ 対策
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1文ごとに軽く吸う
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長文は途中で切る
ポイント2：低音は「止め」で使う
ずっと低音で話すと疲れます😔
✔ 効果的な使い方
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結論
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数字
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強調語
低音はスポット使用が最安定です。
⑦ マイク・会議室での低音安定
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声量を上げない
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低音ほど口の縦開き
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マイクがあるほど低くしない
👉 響かせるのは「空間」であって「喉」ではありません💦
⑧ NG行為（プレゼン低音）
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低音＝威圧感
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無理にトーンを下げる
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声を震わせる
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原稿を見ながら下を向く
低音は、安心感を作るための道具です😉
⑨ 安定したプレゼン低音の完成サイン
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長時間話しても疲れない
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声がこもらない
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早口になってもピッチが安定
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聞き返されない
プレゼンやスピーチの機会に活用できますように😉
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それでは、また次回のブログでお会いしましょう👋